デジタルカルテ
入会時に遺伝子検査で
身体的な特徴を把握し、
毎回のトレーニング内容や
身体データを記録
FEATURES
REGASでは、最先端のテクノロジーを活用し、会員様一人ひとりに合わせた専用カルテを作成。遺伝子検査や姿勢測定の結果はもちろん、前回のトレーニング内容や摂取したサプリ、体組成計の計測データなどもトレーナーが細かく記録・分析します。積み重ねるごとに、身体の変化が“見える化”されていくことで、体調管理の精度が高まり、モチベーションも持続。あなたの理想を確実にかたちにしていく、REGASならではのパーソナライズドサポートです。※記録を記載できるのはトレーナー在中の時間帯（10：00〜19：00）になります。
( 01 )
入会時に 遺伝子検査 を実施し、体質や筋繊維タイプ、代謝傾向などを把握します。科学的根拠に基づいた個別トレーニングで、効率的に理想の身体へと導きます。
専用の
最適メニュー
無駄のない
トレーニング
ケガや疲労の
リスク軽減
( 02 )
スマホやタブレットで数枚の写真を撮るだけで、AIが姿勢を瞬時に解析。歪みやズレを可視化し、あなた専用の改善メニューまで提案します。科学的なデータに基づいた指導で、理想のコンディションへ導きます。
数分で完了
するかんたんAI
姿勢分析
経過比較で
変化が
一目瞭然
骨格の歪みや
ズレを
見える化
( 03 )
トレーニングの前にはinbodyを活用して体の状態を確認。部分的な筋力の測定や全身バランスの確認を行い、トレーニングの内容を決めていきます。
成果を数値で
実感できる
正しい
トレーニング
判断ができる
自分の
体質傾向を
把握できる
( 04 )
体組成データやトレーニング目標をもとに、AIが1万以上の成分配合パターンから最適な栄養素を提案。最大22種類のビタミン・ミネラル・必須アミノ酸から「代謝アップ」「ボディメイク」「バルクアップ」など目的に応じて選べます。
目的に応じた
栄養補給
“過不足のない”
必要な
栄養補給
選べる
味やフレーバー
デジタルカルテ
入会時に遺伝子検査で
身体的な特徴を把握し、
毎回のトレーニング内容や
身体データを記録
計画
実行
改善
分析
REGASでは、すべてのトレーニングを「計画・実行・分析・改善」のサイクルで設計。初回にInBodyで筋肉バランスを測定し、姿勢分析や過去データを踏まえてカルテを作成。その内容をもとに最適なメニューを組み立て、必要に応じたサプリメントを摂取しながら集中トレーニングを行います。実施後には、再度InBodyやシセイカルテで身体の変化を“見える化”。変化を定量的に把握することで、効果を実感しやすく、モチベーション維持にもつながります。
さらに、次回に向けた生活習慣や栄養面のアドバイスも加えることで、短期的な成果だけでなく、持続的な身体づくりを実現。「なぜ変われたのか」が明確になる、理論とデータに基づいたトレーニングです。
( NUTRITIONAL CARE )
REGASでは、ボディメイクや健康維持の効果を最大化するために、経験豊富なパーソナルトレーナーによる栄養管理を提供しています。全国大会入賞経験を持つトレーナーが、見た目の変化だけでなく、内側から整える重要性を理解し、あなたの生活習慣や目標に合わせて食事内容をアドバイス。単なる“制限”ではなく、身体に必要な栄養素をバランスよく取り入れ、持続可能なプランを一緒に設計します。
さらに、定期的なフィードバックと数値データをもとに、効果を“見える化”。食事と運動の両面から、確実な成果へと導きます。トレーニングと同じように、あなたの身体をつくる「日常」に寄り添う、それがREGASの栄養管理です。
REGASでは、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、充実したサポート体制と明確なご案内をご用意しています。入会の流れや体験のご予約方法など、あなたに合ったスタートが切れるよう丁寧にご紹介いたします。
