STAFF| REGAS GYM(レガスジム) - あなたの理想へ、確かに導く。 -

STAFF

スタッフ紹介

トレーナー

有川 隆一

ARIKAWA RYUICHI

得意分野

  • 大人のためのボディメイク/アンチエイジング
  • 仕事のパフォーマンスにつながる習慣設計
  • 初心者〜経験者までの段階別トレーニング設計

経歴 / スキル

  • 会社員(菅理職)としての実務経験
  • 副業としてジム運営を5年継続
  • 経営者層への指導経験(コンディション改善・習慣化サポート)

30歳の頃、禁煙をきっかけに体重と体脂肪が増えたことを機にトレーニングを開始しました。続けるうちに、身体だけでなく思考や気持ちまで整い、仕事のパフォーマンスにも直結することを実感。営業職として働きながら副業で5年間ジム運営を続け、継続の難しさと、仕組み化の重要性も学びました。
REGAS GYMは、鍛えるだけでなく「身体と思考を整える場所」として設計しています。忙しい大人が無理なく続けられ、確かな変化を積み上げられるよう、トレーニング・栄養・休養を一人ひとりに合わせて最適化。活力と自信を取り戻し、人生を前に進めるきっかけを提供します。

トレーナー

増田 梨輝

MASUDA RIKI

得意分野

  • ボディメイク/ダイエット(継続できる設計)
  • ボディデザイン(姿勢・ライン・見た目の設計)
  • 筋肥大・増量/段階別トレーニング(初心者〜中上級)

経歴 / スキル

  • 年間1,800本以上のパーソナルセッションを担当
  • 顧客2年以上の継続多数
  • トレーナー表彰 実績あり

私が大切にしているのは、「ただ鍛える」「ただ痩せる」ではなく、どう変わりたいかから逆算して設計する“ボディデザイン”です。年間1,800本以上のセッションを通じて、運動が初めての方から本気で身体を変えたい方まで、多くの変化に伴走してきました。結果が出ない時期や不安になる瞬間も含めて、生活習慣・食事・トレーニングを無理なく続く形に最適化します。身体が変わると、思考が整い、行動が変わり、日常の質が上がる。あなたにとって最適なペースと方法を一緒に見つけ、確かな変化を積み上げていきましょう。

ピラティストレーナー

黒沢 佳代

KUROSAWA KAYO

得意分野

  • 心身を整えるピラティス(姿勢・体幹・呼吸)
  • 緊張を解くリリースストレッチ/リカバリー
  • 理想のラインをつくるボディメイク(整える×鍛える)

経歴 / スキル

  • ピラティス認定資格 保持
  • 2024 サマスタ・ウェルチャレ 入賞(金・銀・銅獲得)
  • 食事改善アドバイス実績あり

40代でトレーニングを始め、大会入賞を経験する中で、鍛えることと同じくらい「緊張をほどき、整えること」の大切さを実感してきました。セッションでは、認定メソッドに基づくピラティスとリリースストレッチを組み合わせ、身体の軸を整えながら、疲れやストレスを手放せる時間を提供します。身体が整うと、呼吸が深くなり、心まで軽くなる。そんな心身の調和を感じていただけるよう、お一人おひとりに寄り添いサポートいたします。

トレーナー

濱野 彩

HAMANO SAYAKA

得意分野

  • ポージング指導/身体の魅せ方(JBBF・ビキニ系)
  • 指圧×ストレッチによるコンディショニング
  • ボディケア(不調予防・疲労回復サポート)

経歴 / スキル

  • 2025年 ボディメイク部門 全国大会 優勝
  • 2025年 ボディメイク部門 横浜予選大会 優勝
  • 2025年 リラクゼーション部門 横浜市 優勝
  • 2025年 リラクゼーション部門 全国大会 出場
  • 赤十字救急法救急員
  • リラクゼーションセラピスト2級
  • 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー
  • モチベーション・マネジャー資格
  • PHI Pilates Basic Exercise Instructor
  • (一財)日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー
  • 健康運動実践指導者
  • JATI認定トレーニング指導者

心と身体のつながりを大切にしたコンディショニングを軸に、一人ひとりの状態や目的に合わせてサポートしています。マットピラティス、ストレッチポール、ボディケア、トレーニングを組み合わせ、姿勢や動きのクセ、筋緊張のバランスを丁寧に見極めたうえで「今、必要なアプローチ」を選択。トレーニングはただ負荷をかける時間ではなく、身体の感覚を取り戻し、整えていく時間だと考えています。整った身体は日常を過ごしやすくし、気持ちまで前向きにしてくれる。REGASでの時間が、より心地よい毎日につながるよう伴走します。

レセプション

大室 典子

OMURO NORIKO

得意分野

  • ダンス・ボディメイク(姿勢/見せ方)
  • ストレッチ・柔軟性向上
  • ネイル(身だしなみ・セルフケア)

経歴 / スキル

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • テーマパークダンサー
  • ダンスインストラクター
  • フィットネスジムインストラクター
  • アスリートフードマイスター
  • JNECネイリスト技能検定 3級
  • JNAジェルネイル技能検定 初級

幼少期からクラシックバレエをはじめ、さまざまなダンスを学び、15歳から30歳までステージ経験を重ねてきました。現在は2児の母として、日々のコンディションづくりも大切にしています。姿勢や身体の“魅せ方”につながるストレッチ、心拍を上げて気分まで整うHIITなど、目的に合わせて無理なく続けられるご提案を心がけています。REGASでの時間が、特別な日常になるようサポートします。

レセプション

田中 慶紀

TANAKA YOSHIKI

得意分野

  • サッカー由来の基礎体力づくり
  • コンディショニング(疲労管理・回復)
  • 継続できる運動習慣の設計

経歴 / スキル

  • 全国高校サッカー選手権 神奈川県ベスト4
  • 関東大学サッカー三部リーグ 優勝
  • 体育会サッカー部所属(競技とトレーニングを両立)

大学で体育会サッカー部に所属し、競技と日々のトレーニングを積み重ねてきました。強みは、無理なく続けられるメニュー設計と、フォーム・基礎体力を土台から整えるサポートです。筋トレやサウナでのコンディション管理も習慣にしています。目的や生活リズムに合わせて、継続しながら結果につながる身体づくりを一緒に進めていきましょう。

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